건강생활실천지원금제
👉 신청하기

걷기만 해도 돈받는다!

참여지역 확인하고, 최대 12만 포인트 받으세요.

⭐️ 건강생활실천지원금제란?
국민이 자신의 건강 상태를 인지하고,걷기·운동·건강관리 같은 일상적인 건강 실천을 하면 그 결과에 따라 포인트로 보상해주는 제도입니다.
참여 대상
1️⃣ 예방형
👨 만 20~64세
🏥 국민건강보험공단 국가건강검진 수검자

▾ 아래 지표 중 1개 이상 해당

🏋️‍♀️ BMI 25.0kg/㎡ 이상
🩸 혈압 120/80mmHg 이상
💉 공복혈당 100mg/dL 이상
👉 체중·혈압·혈당 관리가 필요하다는 결과가 나왔다면 대상 가능성이 높습니다.


2️⃣ 관리형
🤒 고혈압 또는 당뇨병 환자
🧑‍⚕️ 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자
🏥 의료기관에서 케어플랜 수립 완료
👉 병원과 연계해 지속 관리가 필요한 분들을 위한 유형입니다.

📍 참여 지역
1️⃣ 예방형
예방형 지역(50개)
(서울) 노원구 · 중구 · 강서구 · 금천구 · 영등포구 · 동작구 · 관악구
(강원) 원주시 · 춘천시
(부산) 중구 · 부산진구 · 강서구 · 사상구 (울산) 북구
(경남) 김해시 · 창원시 · 거제시 · 양산시
(대구) 남구 · 달성군 · 북구 (경북) 구미시
(대전) 대덕구 · 서구 (세종) 세종시
(충청) 청양군(부여군 포함) · 충주시 · 천안시 · 아산시 · 청주시
(광주) 광산구 · 동구
(전라) 완도군 · 전주시(완주군 포함) · 여수시 · 군산시
(제주) 제주시
(인천) 중구 · 동구 · 미추홀구
(경기) 부천시 · 안산시 · 수원시 · 평택시 · 오산시 · 시흥시 · 이천시 · 안성시 · 김포시 · 화성시


2️⃣ 관리형
• 전국 가능


💰 포인트 적립 기준
1️⃣ 예방형
참여 신청 시 5,000P
하루 걸음 수에 따라 일당 50~100P
• 건강관리 프로그램 참여 시 추가 적립
• BMI·혈압·혈당 중 1개 개선 시 15,000P 일시 지급

👉 걷기만 꾸준히 해도 연 3만 원 이상 가능


2️⃣ 관리형
참여 신청 + 케어플랜 수립 시 10,000P
목표 걸음 달성 시 일당 100P
• 혈압·혈당 자가측정, 교육·상담, 점검평가까지 모두 포인트 지급

👉 병원 진료와 병행하면 자동으로 쌓이는 구조
⭐️ 자세한 내용은 포인트적립표를 확인하세요!⭐️